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¿Sabias que tu piel necesita un periodo de adaptación antes de exponerse al sol? Las mascarillas y la COVID 19 nos lo ponen difícil.
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Muchos nos preguntáis sobre qué tipo de mascarilla usar.Lo primero es entender los tipos de mascarillas que existen en el mercado y para que sirven.Os adjuntamos información técnica publicada por el Colegio Oficial de farmacéuticos de Madrid sobre los tipos de mascarillas que hay en el mercado.
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El Covid ha marcado un antes y un después, pero no por ello debemos de tener miedo en volver a nuestras vidas, sino actuar con prudencia, higiene y sentido común.
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Reparte bien la comida a lo largo del día, eso te ayudará a disminuir tus niveles de ansiedad.
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Debido a la pandemia que estamos sufriendo y a las circunstancias a las que nos hemos visto sometidos, muchos de vosotros habréis sufrido cambios en vuestro peso y en vuestra composición corporal.
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